お酒が大好きな人にとったら、週末は待ち遠しいものですよね。
一週間のお仕事の疲れを癒すべく、仕事仲間や友人を連れて飲み屋にいってはしゃぎまわる…なんて週末を毎回迎えている人も少なくないでしょう。
しかし、このようにお酒をよく飲む人にとって最も厄介なものとなるのが二日酔いです。
二日酔いとは、お酒を飲んだ次の日までアルコールが体に残ってしまった状態となることを指します。
これによって、翌日に頭痛や吐き気、体のだるさなどアルコールによる独特な症状に悩まされることになるわけです。
このような二日酔いの症状が仕事の日に出てしまったらとても大変ですよね。
慌てて何とか残っているアルコールを排除しようと思っても、自分ではどうにもできないため、とても辛いこととなってしまいます。
このような二日酔いの症状が出やすくなる理由としてあげられるのは、活性酸素と言われています。
活性酸素とは、肝臓がアルコールを分解するときに出す有害物質のことです。
この物質が多くなると、人間の細胞が老化しやすくなってしまったり、ガンに掛かりやすくなってしまいます。
また、肝臓のはたらきも悪くなってしまうため、二日酔いになりやすくなってしまうのです。
そこで近年、アルコール好きの方々から注目されているのが胡麻に含まれているセサミンという栄養素です。
セサミンにはなんと、この厄介な活性酸素を排除するという働きが隠されていると言われています。
つまり、肝臓がアルコールを分解するときに発生する活性酸素をどんどん排除してくれるため、肝臓の働きが鈍ることのないように、サポートしてくれるわけです。
また、セサミンには活性酸素を排除するという働きだけでなく、血流をよくする働きやストレスを改善しやすくする働きなども含まれていると言われています。
もちろん、活性酸素を排除することによって老化を防ぎ、アンチエイジング効果も期待出来るでしょう。
このように様々な効果が隠されている成分ですから、サプリメントなどで上手く摂取していけるようにしたいですね。